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AVOINE À LA COQUE DE CHOCOLAT À LA FRAMBOISE

AVOINE À LA COQUILLE DE CHOCOLAT À LA FRAMBOISE La prolongement de l’contagion du jour signifie comme d’céréale moyennant la nuitée 👀 et quels meilleure façonnage d’distraire ces jours terribles que l’céréale lilas ? INGRÉDIENTS : • 40 g de caillots d’céréale quakeroatsuk • 25 g de protéines de cacao ruby ​​myprotein (« ONANDOATS » à cause une siglaison sur myprotein – relie de squelette entre la bio) • ~200 ml d’eau (ou de lait au consentement) graines de chia et gouttes de framboise myprotein • 10 g de cacao thewizardsmagic moulé revers 3 ml d’vaseline de noix de coco • Bord de baies ketonikauk MÉTHODE : 1. Panacher la protéine revers l’céréale. Agrandir le potion de votre consentement et assimiler à dépense. 2. Ordinant-ondes moyennant 2 minutes et remettre fraîchir. 3. Ordinant-ondes baies congelées moyennant 20 secondes. Agrandir les graines de chia et remettre récupérer un peu le enchevêtré. 4. Accorder les caillots d’céréale revers le enchevêtré de framboises et remettre récupérer au moins 2 heures ou toute la nuitée au conservateur. 5. Faites allier le cacao et l’vaseline de noix de coco et couvrez vos caillots d’céréale. 6. Laissez fraîchir au conservateur moyennant 10 minutes et dégustez ! 😍 Identifiez-moi si vous-même essayez icelui, j’adorerais repérer des divertissements 🥰

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